球星中的铁人，通常指身体素质和意志力极佳，出勤率极高，长期稳定发挥的球员。

　　詹姆斯，20多年NBA生涯，极少缺阵，40多岁仍没退役，场均27+7+7，创造411神迹。

　　迈克尔.乔丹，6冠期仅缺席6场，乔丹退役时仍然顶级水准，还可以再打两年。

　　C罗，梅西，摩德里奇，佩佩等也算足坛铁人，很少受伤，严格自律，40岁左右仍然在踢球，水准依然顶级。

　　看看上面的名单，无论是NBA球星，还是足坛明星，要想成为巨星，必须保持稳定的出场时间，长期的优秀表现，才能做到。

　　有的因身体素质，有的因性格意志力，有的不能自律，抽烟喝酒夜店，不注重饮食等等原因无法达到巅峰。

　　NBA评出的因伤病早早退役的球星，姚明在列，29岁退役，排第5，哈达尔4，希尔3，奥登2，罗斯第一个更可惜。

　　球星中的铁人，通常指身体素质和意志力极佳，出勤率极高，长期稳定发挥的球员。

　　詹姆斯，20多年NBA生涯，极少缺阵，40多岁仍没退役，场均27+7+7，创造411神迹。

　　迈克尔.乔丹，6冠期仅缺席6场，乔丹退役时仍然顶级水准，还可以再打两年。

　　C罗，梅西，摩德里奇，佩佩等也算足坛铁人，很少受伤，严格自律，40岁左右仍然在踢球，水准依然顶级。

　　看看上面的名单，无论是NBA球星，还是足坛明星，要想成为巨星，必须保持稳定的出场时间，长期的优秀表现，才能做到。

　　有的因身体素质，有的因性格意志力，有的不能自律，抽烟喝酒夜店，不注重饮食等等原因无法达到巅峰。

　　NBA评出的因伤病早早退役的球星，姚明在列，29岁退役，排第5，哈达尔4，希尔3，奥登2，罗斯第一个更可惜。